Efter Boot Camp-dricka

Kör i mixer följande:

1 stor banan, eller 3 småttingar
1 dessertsked tahini
1 dessertsked osötat jordnötssmör
ca 1/2dl vatten
1 näve is
en liten nypa salt (himalaya rosa bergssalt eller havssalt)
ca 1-2 kryddmått kanel